《bj单身日记》主演蕾妮·齐薇格用一个简单的运动来治疗背痛

蕾妮·齐薇格透露了她对抗椎间盘突出的独特健身方案，透露了她每周三次的短跑。这位好莱坞传奇人物将以万众期待的《bj单身日记》第四章再次让观众眼花缭乱。

在接受《Vogue》采访时，这位明星分享了她的秘诀：“我会冲刺一英里。不是每天都这样。每周三次。我必须这么做。我有椎间盘突出。”

英国国家医疗服务体系（NHS）将椎间盘突出（也称为椎间盘滑脱）描述为一种情况，即缓冲脊柱骨骼的组织突出，可能导致背部或颈部疼痛、肌肉无力和行动不便。保持运动和服用消炎药是卫生部门建议的补救措施之一。

Renee Zellweger（图片：（图片来源：法新社通过Getty Images）

蕾妮已经演了三次《布里奇特·琼斯》，她在每部电影中都改变了自己的体型，体重急剧变化。她还透露了自己从2010年到2016年出演《bj单身日记》期间长时间离开演艺圈的经历。

她坦白了离开的原因：“因为我需要。我厌倦了自己的声音。当我在工作的时候，我就像：‘哦，我的天哪，听你的。你又难过了吗，蕾妮？哦，这是你发疯的声音吗？”这是同样的情感体验的反刍，”《快报》报道。

Renee Zellweger（图片：（图片来源：法新社通过Getty Images）

在远离聚光灯的这段时间里，蕾妮·齐薇格一直很忙。她在今晚10点40分在BBC一台播出的《格雷厄姆·诺顿秀》上透露了自己的秘密：“我写音乐，学国际法。

“我盖了一所房子，救了一对老狗，合伙成立了一家制作公司，为一位生病的朋友倡导并筹款，花了很多时间和家人和教子在一起，带着狗开车走遍全国。我变得健康了。”

除了这位女演员，其他明星还包括同样凭借《bj单身日记：为男孩而疯狂》成名的炙手可热的利奥·伍德尔、好莱坞明星斯特林·K·布朗和安东尼·麦基，以及传奇人物辛迪·劳珀。这不仅仅是在脱口秀上露面；蕾妮暗示还有更多的布里奇特·琼斯在等着我们，她说她“祈祷”我们不会最后一次看到这个古怪的角色。