胡锡进谈管理厌日情绪，我们需要如何应对？

理解厌日情绪

厌日情绪主要表现为对日本持有强烈的负面看法和态度，甚至对中日文化交流、经济合作等持否定态度，其源头可能深植于历史问题、政治纷争等方面，我们不能让这种情绪蒙蔽双眼，忽视日本在科技、文化等方面的优点和贡献，我们必须认识到，中日两国之间存在着广泛的共同利益和合作空间。

重视管理厌日情绪

管理厌日情绪对于维护国家关系、促进文化交流、推动经济发展具有深远意义，良好的中日关系有助于维护亚洲乃至世界的和平稳定，中日文化交流有助于增进两国人民的相互了解和友谊，而中日经济合作则有助于推动全球经济的发展和繁荣，我们需要积极管理自己的厌日情绪，避免让情绪影响我们的决策和行为。

应对之道：如何管理厌日情绪

1、增强理性思考：我们应该学会用理性的眼光看待问题，不盲目跟风，不轻易被他人的观点所左右，在了解事实真相的基础上，形成自己的独立见解。

2、加强中日文化交流：通过交流增进两国人民的相互了解和友谊，消除误解和偏见，积极参与中日文化交流活动，如学术研讨、艺术展览等，有助于促进两国人民的相互理解。

3、倡导和平友好的中日关系：牢记历史教训，珍惜和平来之不易的机遇，推动中日关系向更高水平发展，关注两国人民的共同利益，加强合作以共同应对全球性挑战。

4、培养正确的历史观和民族观：以史为鉴，正确看待历史问题，不盲目崇拜或贬低其他民族，珍视自己的民族文化传统，传承和发扬优秀文化。

5、倡导多元包容的社会氛围：尊重不同观点和文化背景的人们，共同营造一个多元包容的社会氛围，这将有助于我们更好地管理自己的情绪，避免过度偏激和情绪化。

在此，我们不能忽视胡锡进先生的观点，他作为资深媒体人，多次强调中日关系的重要性以及管理厌日情绪的紧迫性，他呼吁我们以客观、理性的态度看待中日关系，摒弃偏见和误解，加强两国之间的交流和合作。

我们需要妥善管理自己的厌日情绪，通过增强理性思考、加强中日文化交流、倡导和平友好的中日关系、培养正确的历史观和民族观以及倡导多元包容的社会氛围等方式来管理自己的情绪，只有这样，我们才能为中日关系的健康发展做出贡献，为亚洲乃至世界的和平稳定奠定基础。